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허브티와 블렌딩 티 이야기

🌿 허브티와 블렌딩 티 이야기: 자연이 선물한 향과 건강차(Tea) 하면 녹차, 홍차 같은 찻잎을 우려내는 전통적인 차를 떠올리지만, 허브티와 블렌딩 티는 색다른 매력과 효능을 가진 특별한 차이다. 이번 글에서는 허브티와 블렌딩 티의 특징, 종류, 그리고 건강 효능을 알아보자.🌱 허브티(Herbal Tea)란?허브티는 차나무(카멜리아 시넨시스)에서 나온 찻잎이 아니라, 허브, 꽃, 과일, 뿌리, 잎, 씨앗 등을 우려내어 만든 차를 말한다. 카페인이 없거나 적기 때문에 부담 없이 즐길 수 있으며, 각종 건강 효능도 뛰어나다.🔹 대표적인 허브티 종류와 효능캐모마일티 (Chamomile Tea) 🌼부드러운 꽃향과 은은한 단맛효능: 스트레스 완화, 불면증 개선, 소화 촉진페퍼민트티 (Peppermint ..
차(TEA) 이야기/차 종류별 탐구 (Tea Varieties & Profiles) 2025. 3. 5. 16:33
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